Лена Олешкевич
редактор «Книги радости»
создатель проекта Happylog
Каждый раз, когда берусь за новую книгу, я знаю, что этот автор, эта тема, эта работа пришли ко мне неспроста. Значит, пора мне освоить то, во что я сама никак не могу пройти. И вот — радость! Книга Олега оказалась не просто размышлениями о том, как выйти из негативного цикла в голове, которому я порой так подвержена. Это 120 страниц практики. Знакомясь с ней, несмотря на свой критический ум и огромное сопротивление практиковать регулярно, я начала понемногу втягиваться. Мы завели с моей четырехлетней дочкой обычай перед сном делиться друг с другом всем, что вызывало у нас радость в течение дня, и это один из самых нежных моментов нашего общения. Я узнаю о ее потребностях и увлечениях и о том, что приносит силы и нравится лично мне, и замечаю в эти моменты, что в моей жизни действительно больше радости.